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2009/07/29(水)

陸上部 大会記録

Posted by 陸上部 at 2:20 午後
Categories: 06_陸上部

これまでの大会を振り返ってみました。

【地区別】2009/ 5/17, 6/20-21@夢の島陸上競技場
以下の選手が「通信陸上競技東京都大会◆」または「東京都中学校総合体育大会陸競技大会★」への出場を決めました。
・1年男子100m
  高橋功治 13″06◆★

・2年男子100m
  大友隆太 12″46◆★   宮崎良介 12″56◆

・2年女子100m
  浜野柚季 13″63◆★

・3年女子100m
  東城香澄 13″72◆★

・1年男子1500m
  岡本洋史 5′09″40◆

・共通男子4×100mリレー
  宮崎・井上・井田・大友 48″91◆

・共通女子4×100mリレー
  里見・浜野・渡辺・東城 53″36◆★

【通信】2009/ 7/11-12@上柚木陸上競技場
以下の選手が「通信陸上競技東京都大会」に出場しました。★印は「東京都中学校総合体育大会陸競技大会」の記録を突破した選手です。
・1年男子100m
  高橋功治 12″98★

・2年男子100m
  大友隆太 12″61  宮崎良介 12″81 

・2年女子100m
  浜野柚季 13″77★

・3年女子100m
  東城香澄 13″38★

・1年男子1500m
  岡本洋史 5′05″33

・共通男子4×100mリレー
  宮崎・井上・井田・大友 48″46★

・共通女子4×100mリレー
  里見・浜野・渡辺・東城 52″26★


【総体】2009/ 7/25-26@夢の島陸上競技場
以下の選手が好成績を残しました。
・1年男子100m
  高橋功治 12″66

・2年男子100m
  大友隆太 12″14

・2年女子100m
  浜野柚季 13″45

・3年女子100m
  東城香澄 13″15

・共通男子4×100mリレー
  宮崎・井上・井田・大友 48″12

・共通女子4×100mリレー
  里見・浜野・渡辺・東城 52″34(東京都で12位)



平成21年度 陸上部の活動内容

Posted by 陸上部 at 1:32 午後
Categories: 06_陸上部

陸上部は走ることが好きな人の集まりです。自己ベストを伸ばしながら区大会での入賞、都大会への出場を目指して、日々練習に励んでいます。

【活動曜日・活動時間】 月・火・水・金  16:00〜18:00、  土 9:00〜12:00

【活動内容】
日々の練習
①基本の体力・走力づくり
*アップ1000m、準備体操、ストレッチ、流し、スタートダッシュ、バウンディング、加速走、100m全力走

②各種目別の練習
*短距離、長距離、ハードル、走り幅跳び、走り高跳び、砲丸

◎土曜日や長期休暇期間中に他校の陸上部と江戸川区陸上競技場で合同練習を行うこともあります。



2008/08/01(金)

陸上部・平成20年度の活動

Posted by 陸上部 at 2:40 午後
Edited on: 2008/09/12(金) 3:04 午後
Categories: 06_陸上部

 陸上部は走ることが好きな人の集まりです。自己ベストを伸ばしながら区大会での入賞、都大会への出場を目指して、日々練習に励んでいます。

【活動曜日・活動時間】
月・火・水・金  16:00〜18:00
土 9:00〜12:00

【活動内容】
(1)日々の練習
①基本の体力・走力づくり
*アップ1000m、準備体操、ストレッチ、流し、スタートダッシュ、バウンディング、加速走、100m全力走

②各種目別の練習
*短距離、長距離、ハードル、走り幅跳び、走り高跳び、砲丸

◎土曜日や長期休暇期間中に他校の陸上部と江戸川区陸上競技場で合同練習を行うこともあります。

(2)区民大会や都大会への出場
*大会成績
○春季区民陸上競技大会
<1年100M>
・齋藤諒也(1B)12″91[1位](都大会出場)
・井田浩二(1A)13″70[6位]
・宮崎良介(1A)13″72[7位]

<1年男子 4×100Mリレー>
・齋藤諒也(1B)・井田浩二(1A)・宮崎良介(1A)・井上朋之(1D)54″91[2位]

<2年女子 4×100Mリレー>
・里見鞠菜(2B)・東城香澄(2C)・加藤早紀(2B)・渡辺愛美(2B)60″70[6位]



2007/09/12(水)

 より高く、より速く、より遠くへ

Posted by 陸上部 at 5:44 午後
Categories: 06_陸上部

陸上部は運動が好きな人、苦手な人、さまざまな人の集まりです。でも「自分の持っている力をのばす」という点で共通しています。自己ベストをめざして日々練習に励んでいます。

   活動日     月~金(土)

   活動時間    16:00~18:00

   活動内容    いろいろな練習メニューで活動しています。

           ○月○日の練習メニュー

            10分間走  準備体操  ストレッチ  ラダー  流し

            ミニハードル  スタートダッシュ   バウンディング  加速走 

            50m全力走